Translate

Viser innlegg med etiketten Oppfølling. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Oppfølling. Vis alle innlegg

fredag 11. januar 2013

Nytt år og nye muligheter!!

Så har vi tatt farvel med 2012 og ønsket 2013 velkommen. Jeg synest 2012 har vert ett utrolig spennende år for meg. Det har vert mye å sette seg i og utrolig lærerikt.

Nå er jula over og hverdagen er kommet tilbake. Det er godt å komme i "normal" gjenge igjen.

Vekta har stått stille hel jula, men det er jo bedre enn at den skal gå oppover! I dag stoppet den på 83,5 Ergo har jeg nesten gått ned 47 kilo. Nærmer seg styggeligt 50 kilo ned!


Nå har jeg vert å tatt blodprøver litt mer "flittig" enn det jeg har gjort tidligere. Det var sykepleier på overvekts klinikken i Stavanger som ville at jeg skulle gjøre det. Siden de prøvene jeg tok da jeg skulle på kontroll der sist, ikke var så fine. blodprosenten min gikk nedover og det gjør den enda, selv om jeg tar de jerntablettene jeg skal. Nå er den kommet ned i 10,5% etter målingen hos fastlegen. Min fastlege forstod ikke helt hvorfor den går slik ned. De andre blodverdigene mine såg OK ut. Han ville jeg skulle skifte jerntabletter og ta nye prøver i slutten av januar igjen. Så får vi se hva de viser. Han ville jeg skulle skifte jern tabletter, for å se om de var bedre på magen...med tanke på forstoppelse.

Etter å ha gått å tenkt på dette med blodprosenten så sende jeg en melding ut til overvektsklinikken og de ringte meg tilbake. Ho sa med en gang, at ho ville jeg skulle få en time hos legen der ute. Blodprosenten min skulle IKKE ligge så lavt. Ho spurte også hvordan formen min var. Den er ikke så bra. Jeg har hodeverk, svimmel,fryser masse, trøtt og uopplagt. Sover utrolig mye og klarer veldig lite når jeg kommer hjem fra jobb. De mente også at det var lite sansynlig at jeg ville ta opp mer jern i kroppen med å skifte jern tabletter.

I går fikk jeg brev i posten fra sykehuset, med time den 15 februar. Så får vi se hva prøvene i slutten av måneden viser. Da skal jeg også ta B12 sprøyta igjen.

Jeg kjenner det at det kan være tøfft å gå på jobb når jeg fryser så mye og er så trøtt. Men her er det bare å bite tennene sammen, ta på ulltøy og karre seg på jobb ... ei stund til!!

Men nå er det snart på tide å kjøre min kjære sønn. Han skal på håndball kamp!!

Ha ei super helg alle sammen!!




søndag 9. desember 2012

2 søndag i advent!

9-ende desember i dag og den 9-ende votten er på plass. Dagene mot jul, går fort nå synest jeg. Det er så mange ting jeg vil gjøre, men ser at dagene og timene ikke strekker helt til.

Jeg var på 6 måneders kontroll den 29 november. Uka før, var jeg hos legen og tok blodprøver. Blodprosenten min var gått kraftig ned. Men det skylder jeg på at jeg ikke har vert så flink å ta jern tablettene mine. Så fra den dagen av har jeg vert flink jente å tatt alle tablettene jeg skal ta. Så til dagen da jeg var på kontroll. Jeg tok med meg B12 sprøyta og fikk den satt der. Så kunne sykepleieren fortelle at mine prøver ikke var så bra. B12 var veldig langt nede og det samme var jernlageret. Blodprosenten var under 11 og hos fastlegen målte de den til 11.2 Sykepleieren mente at de apparatene som var hos fastlegen IKKE var like nøyaktig som det de hadde på sykehuset. Så var det på vekta. Den viste 89,8. 


Etter sykepleier praten, var det inn til ernæringsfysiolog. Ho mente jeg skulle inn å ta nye prøver en uke etter at jeg hadde vert hos de og så en måned etter og en måned etter det igjen. Dette for å se hvor fort B12 lageret går ned. Jeg måtte rekne med å ta B12 sprøytene annen hver måned.

Nå var jeg på legesenteret på torsdag denne uka og tok nye prøver. Blodprosenten hadde gått ned enda mer. Nå låg den på 11 etter målingen på legesenteret. Ikke mye den har gått ned, men dersom aparatet til legesenteret ikke er nøyaktig nok, så er det like greit å sjekke opp med Ernæringsfysiologen og sykepleieren i Stavanger for å høre hva de mener.

I dag var jeg på vekta og da stoppa den på 87.8 Jeg har da gått ned 42,5 kilo og har gått ned 59,62% av overvekta.
Det er en helt ny og lettere hverda. Det er bare helt topp. Kan nesten ikke beskrives.


Ønsker alle ei fortsatt fin advents tid.
 

søndag 4. november 2012

Søndag og greier...

Ja, så er det 4 november allerede. Hvor har dette året blitt av? Dagene går fortere enn noen gang!


En merker på temperaturen at det nærmer seg vinter. Det er det ingen tvil om. Vi har allerede hatt ett par dager med snø, men ikke så mye som de har hatt i Nordnorge. Er jammen glad for at vi ikke har fått nedbøren ned i snø form!

I går var jeg på vekta og den sniker seg hele veien nedover. Ingen ting er bedre. Nå stoppa den på 90.4 kg. Snart er jeg nede på 80 tallet. Fra tid til annen stopper den opp ett par uker for så å gå nedover igjen.

Denne uka har jeg ikke vert flink å ta vitaminer og drikke det jeg skal! Full skjærpings her altså! Må gå tilbake til å ha tablettene i doserings boxen min. Det er lettere å huske på de da. Jeg har begynt å drikke styrk melk. Når jeg husker det!  Den koster jo ikke mer enn 30 kr literen og er laaaaaaaaaaaaaaang holdbarhet på. Når den er åpnet, er det en ukes holdbarhet.

Den 29 november skal jeg på 6 mnd kontroll på Stavanger sykehus. Uka før må jeg innom legesenteret for å ta noen blodprøver. Formen er fin, så det er sikkert prøvene også.

Ønsker alle en fin søndag og arbeidsuke som kommer, enten du er hjemme eller går på arbeid.



fredag 8. juni 2012

Glemte å fortelle...

Mandag 4 juni, var jeg hos Ernæringsfysiologen vår igjen. Det var kjempe kjekt å treffe de andre igjen. Da var det to uker siden operasjonen. 2 andre damer som også hadde tatt operasjon uke før, kom også. Vi fikk informasjon om maten fremover og noen tips. Neste gang vi skal dit er den 3 juli. Da skal vi både til ernæringsfysiolog og til sykepleier. Uka før må  jeg ned å ta blodprøver som vi får svar hos sykepleier. Etter at vi hadde vert på dette møtet 4 juni, så skulle vi begynne på vitaminene våre. Jeg skal ta 2 jern tabletter til dagen. Jeg har valgt å ta en foreløbig. De gjør at en får så har mage og da er det ikke like greit å gå på toalettet!